Schwangerschaft und die erste Zeit mit Ihrem Baby bringen viele Veränderungen mit sich – nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Gefühle von Überforderung, Ängsten, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen oder Selbstzweifeln sind dabei häufig.
In unserer psychotherapeutisch begleiteten Gruppe finden Sie einen geschützten Raum für Austausch, Verständnis und praktische Unterstützung. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien zur Stressbewältigung, stärken Ihre Selbstfürsorge und reduzieren belastenden Perfektionsdruck.
Die Gruppe findet ab Mai 2026 wöchentlich freitags um 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr statt.
